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来源: 南方日报网络版     时间: 2020-11-24 19:37:25

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  帮助(孩)子“(野)蛮其体(魄)”,老师(使)了(哪)些(招)

  ■本报记者 王 星

  最(近),“(体)育课”成了家(长)群里的(高)(频)词。

  (不)(久)前,(中)共中央办公厅、国务院办公厅印发《关(于)全面加强和改(进)(新)时代学校(体)育工(作)的意见》,要求将(体)育(科)目(纳)入(初)、高中学业(水)平(考)(试)(范)围。(改)进中考体(育)(测)试内容、方式和计分办法,(科)学确(定)并逐步提(高)分(值)。近(日),六部委又联合发布《儿童青少年肥(胖)防控实施方(案)》,要求(强)(化)体育(课)(和)课外锻炼,保证学生身体活动时间。

  (体)育运动,关乎每个人(的)生命健康。对于(儿)童(和)青(少)年而言,校园是他(们)参与体(育)运动、“野蛮(体)魄”的(最)关(键)场所。改革当前,(如)何让校园体育(发)挥好关键效用,帮助(孩)子(长)身(体)、减(肥)胖、磨意志?

  人手一根绳,这所小学(几)乎(没)有小胖(墩)

  “我们全校800多个学生,几(乎)没(有)小(胖)(墩)。”宝山区高境科创实验(小)学校长(支)乔开门见山:做到这一点,是因为该(校)(每)位学(生)手里都有一根(彩)色的(绳)子。

  “我(们)特意(设)计了跳绳(段)位考(核),(根)据(学)生的(考)(核)(成)绩,(颁)发不同颜色的绳(子)。从(蓝)段到黄(段)再(到)红段,(层)层(递)(进)。现(在)90%以上的学(生)都(有)了自(己)的(段)位。”(支)乔告诉记者,花(样)跳绳是学校坚(持)了(十)年的一张“(体)育名片”。近年来连破(世)界纪录和(吉)尼斯(纪)录的高境三中(初)三学生黄(俊)(凯),(就)(是)(在)(那)里和(花)(样)(跳)(绳)(结)下不解(之)缘,并通过努力练习(走)上了专(业)(道)(路)。

  在高境科创实验(小)学,经过日复(一)(日)(的)练(习),多数学生都掌握了10多种花样跳绳技(能)。学校常(年)坚(持)(普)及与提高训练相结合的(方)式开展丰富多彩(的)花(样)跳绳(运)动,学生们还可以根(据)(自)己的兴趣,自主设计跳绳动(作)。

  天天(有)比赛,让(学)(生)(自)(信)地(成)(为)(运)动(场)上的主(角)

  早上7点20分,杨浦区市东实(验)学校的(操)场准(时)(热)闹(了)(起)来。(篮)球、足(球)、排(球)、武术、羽毛球、健美(操)……自愿提前到校(的)孩子们根据各自兴趣,参与到这些体锻项(目)(中)。

  “(起)初,我(们)给小学部的(每)位家(长)发了(一)张(告)知书,(建)(议)大(家)在自愿的(前)提下,让孩子(提)早到(校)参与体(锻)。两(年)(多)(实)践下来,(现)在(基)本已覆(盖)到所(有)学生。”让上(海)(市)体(育)特级教(师)、市东实验学校校(长)沈洪特别(有)感(触)(的)是,不(少)家长对“提早送学”这件事不仅不抵触,而且十(分)支持。

  (市)东实验(学)(校)是(一)所12(年)一贯制学(校)。(体)(育)育人,在这所学校有长久的探索。如今,在市(东)实验学(校)8片篮球(场)上,(几)乎每天都(有)各种比(赛)(上)(演),从小(组)之间、班(级)之间到校(级)联(赛)……“开展学校体育,除了教会和勤(练),常(赛)也是(一)个必不(可)少(的)环(节)。我们希(望)让学生从(小)通过各(式)各样的(体)育(竞)赛,人(人)(都)自信地成为运(动)场上(的)(主)角。

  户外2小时排满,为幼儿定制科学(运)动方案

  最新公布的《儿(童)青少年(肥)(胖)防控(实)施(方)案》(除)了对中小(学)(体)育课(和)(课)外(锻)(炼)(提)出了明确要求,(还)特别提到,(要)保证幼儿园(幼)(儿)每天(的)(户)(外)活(动)时(间)(在)正常的天气(情)(况)(下)不少于2小时,其(中)体(育)活(动)时间不少于1小(时)。

  在中国(福)利会(托)儿(所),每天(的)这(两)小时户外活动时(间)被专职(体)育老师安排得(满)(满)当(当)。(大)大的(草)坪上,小猪佩奇的“(嘴)”(成)了一个个(球)洞,孩子们把(迷)(你)篮球当成食(物)来投喂;秋天(到)了,(落)叶(掉)了,孩(子)们拿(起)老师制作(的)小滚筒,扮演(一)(只)(只)“小(青)蛙”,边跳跃边捡拾草坪上(的)叶子……中国福利(会)托儿所体育教研组长(刘)一霖介(绍),根据(孩)子的力(量)、(速)(度)、耐(力)、灵敏、(平)衡、柔(韧)六大(身)体素质,幼儿(园)每月设计(不)(同)的户外主题游(戏)活(动)。

  2018年(发)(布)的上(海)首份《学龄前儿(童)运动发展与(睡)眠健康万(人)问卷(报)(告)》显示,当时上海3-6(岁)(学)龄前儿童的超重和肥胖发生率(分)别为14.97%(和)9.27%。而在(中)国(福)利会托儿所,500多(个)孩子的(超)(重)和肥胖的发生率(分)(别)仅为10%(和)2%。

  中国福利会(托)儿(所)所长方玥告诉记(者),为了(让)孩子们运动(得)更(科)(学),(上)体育课(时)还会给中大班的孩子们戴上运动手(环)。此(外),针对(超)重和肥胖儿童,老师(们)还会为(他)们定制运动“(处)方”,根(据)孩子们每天的(运)(动)(量)和心(率)情况,(及)时调整(运)动(计)划,(帮)(助)孩子们逐步恢(复)(正)常体重。

【编辑:(房)家梁】

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