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中国(式)摔跤为啥又(火)了?

时间:2020-08-07 17:44:27   来源:哪里有找小妹上门服务特殊按摩包夜 浏览量:58542

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  中国(式)摔跤为啥又火(了)((健)身新视(野))

  编者按:(中)国式摔跤、跳绳、拔河等传(统)体(育)(项)目,曾给国人留下许多(难)忘(的)记(忆)。随着社会经济发展,人们的健康意识不(断)(提)(高),这些传(统)(体)育(项)(目)焕发新(的)活力,成为人们喜闻乐(见)的健身方式。(本)版推出“传(统)体育项目展(现)新活(力)”系列(报)道,(敬)请(关)(注)。

  从(北)京的昌平龙(泽)(到)(丰)台花乡桥,超过40(公)(里)的距(离),21岁的史雪恩一下班就直(奔)公交站,经过近2(个)(小)时的辗转(才)(能)(赶)上晚7点开(始)的(摔)跤训练课,(进)(行)2个小时(的)训练。2015年(开)始,这样的奔波史雪恩每周要来上一两次,周围的人不禁好奇:那两个人扭(作)(一)团的运动到底有(何)魅力,(可)以让人如(此)着(迷)?

  (史)(雪)恩练习的项目叫作(中)(国)式摔跤(简称(中)国跤)。中国跤(规)则简单,摔跤者双(脚)(之)外的身体部(分)着地(为)失分,这也(是)中国跤(和)奥运会摔(跤)项(目)((简)称国际跤)(的)最大区别。“绊(子)”,是(对)中(国)跤技(法)的专门称呼,有“大绊三十六,小绊赛牛毛”(的)(说)法,(说)的(是)(因)身(体)角度(和)用力方向不同,中国跤的(攻)(防)(手)(段)多变,极富技术(含)(量),让(练)习者(痴)迷的(原)因(也)在于此。

  以巧破(千)斤

  内蒙古自治区是中国跤的起源地之一,(出)生于锡林浩(特)的(史)(雪)恩耳濡目染,从小就对摔跤(非)(常)(感)兴趣。“摔(跤)是当(地)(的)地域文化,(那)里(的)体(育)老师都会(这)项技能,(我)(们)在学校里(多)(少)都学过。”史雪恩说。

  来(北)京学习工作(后)(史)雪(恩)(没)有放弃自(己)的爱(好),经过(一)番努(力)他(找)(到)(了)北京跤海(俱)(乐)部,这(是)一家以原北京中国式摔跤队(教)练员和运动员为(班)底(组)建的培(训)机构。史(雪)恩感觉有了归属,“可(以)系(统)(地)(跟)(着)(专)业人士学(习)中国(跤)。”

  (经)过名师指点,史雪恩迎来“一(战)成名”的(机)会。2017年的一(次)比赛,面对比自己高大的对(手),(史)雪恩使出了“落步(踢)”的技(法)一招制(胜)。(北)京跤海(俱)(乐)部主(教)(练)、原北京中国式摔跤队(主)(教)(练)(刘)长海当时(在)现场。(他)解释说,这(一)招的妙处在(于)先引诱对手按照(自)己预(设)方向移动,然后顺势使(出)“绊子”。“这是(个)非常小(的)动作,但是时机要(恰)到好处,代表了(中)国跤‘以(巧)破千斤’的特(点)。当时这个(动)作一出来就引起全场(轰)(动),过两三年了大(家)还津津(乐)道。”刘长海(说)。

  动作看(似)(简)(单),实则深(藏)玄机。运用之妙,(在)于一心。中国(跤)并不(是)(一)眼就能(让)(人)喜(欢)上(的)运动,其运动之美,只能随着练习的深入才(能)领略。

  (在)摔跤界有一(种)说法,重复训练1(万)(次)(以)上的动作只有3%(的)可能性(在)实战(当)中使出来。“(从)专(业)(角)度来(看),我们常说三年(才)算入(门)。”北京市西城区体育局训练(中)(心)中国跤教练(员)(安)(虹)(屹)(认)为,中国跤技(术)含量高,需要(大)量练习(才)可掌握,国内的柔道、国际(跤)运(动)(员)(也)会广泛借(鉴)中国(跤)基本(功)的训练方法。

  健身好项目

  (与)史雪恩不同,45岁的齐萌在跤场却是(屡)战屡败。“谁(上)来都可以摔我,即便(那)些(看)(起)来力(气)不(如)(我)的,一放一个倒,跟玩儿似的。”齐萌自己(经)营(着)一(家)电商类互联网(公)司,由于长期缺乏(锻)炼,身体处于亚(健)(康)状态。

  (深)知自(己)(基)础(较)差,齐萌成为(训)练最积极的那个,平(时)(还)自觉加练:不是上健身(房)强(化)力量,就是在家(劈)(叉)提升柔韧(性),这一番(努)力下来,跤(场)战绩依然是负多胜少,(但)身体状况有极大改(善)。(现)在齐萌(扛)(着)80公斤(杠)铃,可(以)做15个深蹲,(之)前(他)只(能)(做)1个。更可喜(的)变化在精神状态,齐萌说:“(在)(摔)跤(馆)与朋友相(处)很单纯,让(我)(心)态(平)和。”

  齐萌的经历很(有)代表性:摔跤(成)为(爱)好者(生)活的(一)部(分),不仅强身健体,而(且)(在)(培)(养)自信乐观的生活态(度)方(面)发挥(着)积极作用。

  “(我)更多时候用(体)(育)的方(式)(拉)近我与(游)客之(间)(的)(距)离,重点讲(中)国(跤)和中国武术。而(且),传播(中)国文化,讲中(国)(故)事,(本)来也是我的工作内容。”43岁的李(宗)彦从(事)旅游(工)作,两年多的中(国)跤训练,让他在职场越发自信。“比如介绍中国传统(文)(化),(短)时间内(我)很难用语言(说)清楚,但中国(跤)就是(很)好的桥(梁),一边讲解(动)作(一)边介绍中国传统文化,外(国)游客普遍很感(兴)趣,效(果)很(好)。”(李)宗彦说,这(让)自己备感(骄)傲。

  (传)承有途(径)

  (原)北京(市)中国式摔(跤)(队)运动员王(都)生(对)传承(中)国(跤)(抱)有强烈的使(命)(感),他在2014年创办了(北)京(跤)海(俱)(乐)(部),开始(逐)步制订(自)家孩子的(中)国(跤)学习计划。“西方格(斗)讲(究)直来直去,而(中)(国)跤的(发)力方式有(来)有回,好像在画一个(圈)。”他14岁的儿子王龙飞(说)。

  中国跤刚柔并济、(虚)实结合,体(现)了中(国)文(化)精(髓)。66岁(的)(王)(忠)(义)(和)67岁(的)(宋)守平,是(上)世(纪)70年代北京中国(式)摔(跤)队第一批(队)员,据他们回忆,摔跤(一)直是群众喜(闻)(乐)见的(娱)乐活动和(竞)技运动,特别是北(京)还有撂跤和撂地跤场的传统。“小时候,日(坛)公园、(天)桥,还有一些胡(同),(到)处都可以看到(玩)摔(跤)(的)。”宋守平说。

  过(去)几十(年),因体育系统(项)目调(整),中国跤运动的发展也曾受到影(响)。但(随)着中国式摔跤成(为)第二(届)全(国)青年运动会正式比赛项目,(中)(国)跤又(迎)来了新的(发)展契机。安(虹)(屹)先后聘(请)宋(守)平、王忠义到队里担任中(国)(跤)教练和顾问,“严(格)来说,现在还没有正式设立中国(跤)(项)目,但是我(们)一直在教,传(统)的(好)东(西)不能在我们这儿(断)了。”安虹屹说。

  “因为二青(会)的(关)系比(赛)一下子(就)增多了,现在(北)(京)拥有近20家中(国)跤俱(乐)部。”刘长海说。现(在)跤海俱乐部(已)经与两所小学建立了合作,编写教材的工作也正在进行,“摔跤是(一)个全身(都)能得(到)锻炼的(基)础项目,对提高青少年(柔)韧性、灵(敏)性,预防运动损伤都很(有)帮助。”刘长(海)希(望)中(国)式摔跤能得到(更)好地推广。

本报记者 范(佳)元

【(编)辑:刘欢】

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