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(帮)助孩子“野蛮其体魄”,(老)师使了哪些(招)

来源: 南方日报网络版     时间: 2020-11-30 08:49:52

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  帮助孩子“(野)(蛮)其体魄”,(老)师使了哪(些)(招)

  ■(本)报记(者) (王) 星

  (最)(近),“体育课”(成)了家长群里的高频词。

  不久前,中共中(央)办公(厅)、国务院办公厅印(发)《关(于)全面加(强)和改进新(时)代学(校)体育工作的(意)见》,要求将体育(科)目纳入初、高中学业水(平)(考)(试)范围。改进中考体育测(试)内(容)、方(式)和计分办法,科(学)确定并逐步(提)(高)分值。近日,(六)部(委)(又)联合发布《儿童青(少)年肥(胖)防控实施方(案)》,(要)(求)强(化)(体)育课(和)(课)外锻炼,保证(学)生身(体)活动(时)(间)。

  体(育)运动,关乎每个人的生命健康。对于儿童(和)青少年而(言),校(园)是他(们)参与(体)育运动、“野蛮体魄”的最关键(场)所。(改)革当前,如何让校园体(育)发挥好关(键)效用,帮(助)孩子长(身)体、减肥胖、(磨)意(志)?

  人手一根(绳),(这)所小学几乎没有小胖墩

  “我们(全)校800(多)个学生,几乎没有(小)胖墩。”宝(山)区高境科创(实)(验)(小)学校长支乔开(门)见山:(做)到这一(点),是(因)为该(校)(每)位学生(手)里都有(一)根彩色的绳(子)。

  “我(们)特意设计(了)跳绳(段)位考(核),根据(学)生的考(核)成绩,颁发(不)(同)颜色(的)绳子。从蓝段到黄段再(到)红(段),(层)层(递)进。现在90%(以)上(的)(学)生都有了(自)己的段(位)。”支乔告诉记者,(花)样(跳)(绳)是(学)校坚持了十(年)的(一)张“体(育)名片”。近年来连破(世)界纪录和吉(尼)斯(纪)录的(高)境三中初(三)学(生)(黄)俊凯,(就)(是)在那(里)和花(样)(跳)绳结下(不)(解)之缘,并(通)(过)努(力)(练)习(走)上(了)(专)业(道)路。

  在高(境)科创实验小学,经(过)日复(一)日(的)练习,多(数)(学)生都掌握了10多(种)花样跳绳技能。学(校)常年坚持普及与提高训练(相)结合的(方)式开展丰富多彩的花(样)跳绳(运)动,学生们还可以根(据)自己(的)兴趣,自主(设)计(跳)绳动作。

  天天(有)比赛,让(学)(生)自信地成为(运)动(场)上(的)主(角)

  早上7点20分,杨浦区市(东)(实)验(学)校的(操)场准时热闹了起来。(篮)球、(足)球、(排)球、武术、羽(毛)(球)、健美操……自愿(提)前到校的孩(子)们根据(各)(自)兴趣,参与到这些体锻项(目)(中)。

  “起初,我们(给)小学部(的)每位家长发了一张告知(书),(建)(议)大(家)在自愿的(前)提下,让孩(子)(提)早(到)校参与体锻。两(年)多实践下来,现在(基)本已覆盖到(所)有学生。”让上海市体育特级教师、市(东)实验(学)校校长(沈)洪特别(有)感触的是,不少家长(对)“提早送学”(这)(件)(事)不仅不(抵)(触),而且十分支持。

  市东实验学(校)是一所12年(一)贯(制)学校。体育育人,在这所(学)校(有)长久的探(索)。如今,在市东实(验)学校8片篮(球)场上,几(乎)每天都有各(种)比赛上演,(从)小组之间、班级之(间)到(校)级联(赛)……“开展学校(体)育,除了教会和勤(练),常赛也是一(个)(必)不可(少)(的)(环)节。我们希望(让)学生从(小)通(过)各式(各)样(的)体育竞赛,人人(都)自(信)地成为运动场上的主(角)。

  户外2小时排满,(为)幼儿定制科学运动方案

  (最)新公布的《(儿)童(青)少(年)肥(胖)防控实施方案》除了对中小学体育课(和)课外(锻)炼提出了明(确)要求,还特(别)提到,要保证(幼)儿园(幼)(儿)每(天)(的)户外活动(时)间在正常的天(气)情况下不少于2小时,(其)中体育活动时间不少于1小时。

  (在)(中)国(福)利会托儿(所),每天的(这)两小时户(外)活动时间(被)专职体育老师(安)(排)得(满)(满)(当)(当)。大大(的)草(坪)(上),小猪佩奇的“嘴”成了一个(个)(球)洞,孩子们把迷你(篮)球当(成)食物来(投)喂;(秋)天到了,落叶掉了,孩子们拿起老(师)(制)作的小滚筒,扮演一(只)只“(小)(青)蛙”,边跳跃边(捡)拾草坪上的叶子……中(国)福利(会)(托)儿所(体)(育)教研(组)长(刘)一霖介绍,根据(孩)子的力(量)、速(度)、(耐)力、灵(敏)、平衡、柔(韧)六大身体(素)质,幼(儿)(园)每月(设)计不同的(户)外主题(游)戏活动。

  2018年发布的上海首(份)《学龄(前)儿童运(动)发(展)(与)睡眠健康(万)人问卷(报)(告)》(显)示,(当)时上海3-6岁学龄前儿童(的)超重和肥(胖)发(生)率(分)别(为)14.97%(和)9.27%。而在中国福(利)会托(儿)所,500多个(孩)子的超(重)和肥胖的发生率分别仅为10%和2%。

  中国福利会(托)儿所所长方(玥)(告)诉(记)者,为了让孩子们运动得更科学,上(体)育课时还会给中大班(的)孩(子)(们)戴(上)运(动)手(环)。(此)外,针对超重和(肥)胖儿(童),老师(们)还会为他们(定)(制)运(动)“处方”,根据孩子们每(天)(的)(运)动量和心率情况,及(时)调整(运)动计划,(帮)(助)孩(子)们(逐)步恢(复)(正)(常)体重。

【编(辑):房家梁】

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