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六一儿童节祝老儿童快乐

如何(度)(过)留学适应期?(听)听“过来人”怎么说

时间:2020-08-14 10:50:59   来源:洗浴中心找小妹全套服务 浏览量:19092

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(泰)德所(就)(读)学校的图书馆一角。

  回望自己刚(到)(异)国(他)(乡)求(学)的情景,不少“过来人”多(用)“孤独”“压力(大)”“不(容)(易)”等词来描述。确实,(身)处陌生(的)环境,面对跨文化(背)景的(压)力以及学业的压力,(每)(一)个海外(学)(子)都需(要)(度)(过)一个适应期。

  就此,我(们)采(访)了(几)位“过来人”,(听)(他)们讲(如)何度(过)适应期——

  勇敢迈(出)第一步

  中国留学生初到海外,面临的首要(事)情是(独)立生活,需要自己解决食(宿)、学习、规划生活(费)等(问)(题)。

  (去)年1月到美国攻读硕士的刘思源说:“(在)(家)时(感)(觉)自己还是个(孩)子,(出)(门)在外,就(需)要快(速)(成)长,逼着自己(变)成大人。记(得)飞机在(纽)(约)(降)(落)后,刚踏上异(国)土地的我连办银行卡、(买)电话卡这些简(单)的事情都不(知)道该怎(么)(办),也联系不(上)接机师(傅),当时感觉(十)分沮丧。”

  (刘)思源提到的这种(情)况,对学子(来)说并不陌生。也(许)自己(在)出国(之)(前)对(国)(外)的(情)况有(所)了解,也(对)(未)来在(国)外(的)学习生活有(设)(想),但(当)真正到了一(个)(语)言文化完全(陌)生(的)环境中,(才)发(现)还是(无)(所)(适)从。

  (但)正如刘思源所说,谁不是(在)(挫)折中成(长)呢?(她)在被雨淋(过)一次后养成了每天关注天气(的)习惯,想念家(乡)菜的味道便尝试着(自)己(做)…… “每天睡(前),我(都)会安排好(第)二天的(行)程规划。生活有了(计)划,就不(会)感到空虚,也不会(觉)得日子(过)得‘兵荒马乱’,才(能)让学习(生)活快(速)走入正轨。”(刘)思源(说)。

  (刘)思源告诉笔者,尽快度过(适)应期的最有效(方)法是要一直保持想融入新环(境)的(心)态,“(凡)(事)(迈)出(第)一步,就会(发)现(其)实困难没有(那)(么)大”。

  (找)(到)适合(的)(节)奏

  国外高(校)的课业压力(众)所周(知)。(除)(了)要面对(非)母语(的)教(学)(环)(境),学子还需适(应)课堂讨(论)、口头报告、小组辩论等授课方式。

  泰(德)((化)名)曾经在德国留学4年,他告诉(笔)者:“刚到(德)国时,我很抵触课(堂)讨论和(小)(组)作业。因为(大)(家)不会(因)(为)你是外(国)(人)就迁就你,他们讲话语速(飞)快,我根本听不懂大家在说(什)么。(在)这样的状态下,(我)时常陷(入)自我怀(疑),感到一种前所(未)有的挫(败)感(与)孤(独)感。”

  泰德建(议)准(留)学生在(出)国前(就)要做好准备,不但要学好语(言),还要(养)成善于(表)达自己观(点)(的)习(惯)。“国外高(校)(很)注重平(时)成绩,对(各)(种)随堂(测)验、小论(文)、小组作(业)等(要)(认)真对(待),否(则)会(影)响到平均学分绩点(GPA)。”

  (经)过1年(的)融(入)适应,泰德逐渐调(整)好了心态。“在国(外)留学,(需)要养成每(天)学(习)、复习以及(泡)图书馆的习惯。中国学生(的)(韧)(性)很好,也能(吃)苦,只要找到适合自己的节奏就不(会)感到吃(力),(成)绩也不(会)(差)。” 泰德说。

  建立新的朋友圈

  离开国内熟(悉)的朋(友)圈,如何在异(国)他乡(建)立(新)的朋友(圈),每位中国学子的(应)对(方)式并不相同。(有)(一)些(学)(子)因语言、文(化)背景等(原)因不愿意(主)动(交)朋(友),长此以(往),就容易产生孤独感。

  正在(美)(国)读大(四)的简(说):“刚到美国的几个月,(我)也想尝试结(交)新朋(友),(但)(没)有什么兴趣(爱)好的(我)看着别的同(学)聊得热火朝天,(自)己只能笑笑(而)不(知)道(该)怎么插话。即使(在)出国(前),(标)化(语)言考试(的)成绩很好,(但)到(了)一个全英文环(境)的国(家),(还)是需要一(段)(适)应期。”

  (简)(的)室友因(为)喜欢漫威系列,(很)快找(到)(了)聊得来(的)朋友。(受)(到)朋友启发,简也开(始)选择修(一)(些)在(国)内没(有)(机)会尝试的课。“(我)的(专)业是(经)济,但(我)尝试(了)欧洲艺术史(等)人(文)科目,修了(一)些很有意思的特色课,也逐渐找(到)了和(自)己(志)同道合的朋友。”

  简建议,(留)学生刚到异(国)他乡时,不(要)因(为)害怕(孤)单去急着(融)入(自)己不喜欢的圈(子),而是(应)(该)发挥所长,找到适合自己(的)(朋)友圈。此外,可以(多)(了)解一些当地(的)历史(和)文化,这样也(有)助于在交友过程(中)找到更多的话(题)。“留学(生)活美好(而)(短)暂,是人生中一段难得(的)(自)(我)(成)长(的)经历。尽快度(过)调(适)期,美(好)的(留)学生活大门就会慢慢打开。”(简)说。

  李梦瑶

【编辑:刘欢】

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